Gözler, birkaç farklı sisteme karşı savunmasız ve görünümlerini etkileyen çeşitli değişikliklere karşı hassas olan son derece özelleşmiş cilt bölgeleridir.
Üst ve alt göz kapaklarınızda meydana gelen şişliklerin de kimi nedenleri şunlar olabilir: Genetik, sıvı birikmesi, alerjiler, güneşe maruz kalma, uyku eksikliği ve beslenme haliniz. Pekala şiş gözler nasıl tedavi edilir?
1- Soğuk kaşık kullanın
En sevdiğimiz şiş göz tüyolarından biri yemek kaşıklarıdır. Dondurucunuza iki pak yemek kaşığı atın ve gözleriniz şiş uyandığınız sabahlarda, bunları birkaç dakika gözlerinize bastırın.
2- Kafeinli göz jelleri kullanın
Kafein cilt bakım eserlerinde de başrol oyuncusu haline geldi. Kafein, meyan kökü ve öbür antioksidanlar üzere etkin içeriklere sahip göz jelleri de hayli yararlı. Kafeinle zenginleştirilmiş göz altı jellerini gece boyunca soğutun, akabinde sabah kahvenizin tadını çıkarırken gözlerinize uygulayın.
3- Su içmeyi unutmayın
Genel sıhhatiniz için susuz kalmamanız çok kıymetlidir. Susuz kaldığınızda, bedeniniz tutabildiği tüm sıvıyı tutmaya çalışır ve bu da göz altı şişkinliğine sebep olur. Bu yüzden su tüketiminize dikkat etmeniz çok değerlidir.
4- Sizin için uygun bir göz kremi kullanın
İltihaplanmayı ve şişkinliği azaltmak için kan damarlarını daraltmaya yardımcı olabilecek yeşil çay, kafein, niasinamid, peptitler ve öteki antioksidanlar üzere içeriklere sahip uygun bir nemlendirici göz kremi kullanın.
Gözlerinizi rahatlatacak ve şişkinliğini azaltacak büsbütün doğal bir göz kremi arıyorsanız, iltihap giderici özellikler içeren soğuk aloe vera jelini tercih edin. Buzdolabınızda bir şişe bulundurun ve akabinde rastgele bir göz kremi üzere uygulayın.
5- Yeteri kadar uyuyun
Uzmanlar göz şişkinliği denetim etmeye yardımcı olmak için gecede 8 ila 10 saat uyumayı öneriyor. Uyku eksikliğiniz varsa, göz şişkinliğiniz daha da kötüleşir bu yüzden uyku nizamınıza çok dikkat etmelisiniz.